三种人不能吃救心菜，胃病肝病甲状腺疾病患者忌口(4类人慎吃)

救心菜又称养心菜，被广泛认为是营养健康的食材，甚至被称为“talinum”。但是有三种人不能吃救心菜，可能会对身体有负面影响。注意，胃肠功能紊乱、胃病、肝病、甲状腺疾病患者不能吃。

三种人不能吃救心菜。

1.胃肠功能紊乱或胃病患者

救心菜含有丰富的草酸和纤维素，会刺激胃肠道，增加胃酸分泌，从而引起胃痛、烧心等症状。胃肠功能紊乱或胃病患者如果吃了救心菜，可能会加重病情，导致胃肠不适。

2.肝病患者

救心菜中含有的草酸和草酸盐容易与钙结合形成草酸钙，长期摄入会引起肾结石和肝功能损害。肝病患者的肝功能已经受损，再摄入大量草酸和草酸盐会使肝脏负担更重，从而加重病情。

3.甲状腺疾病患者

救心菜中含有大量的硫氰酸盐，会抑制甲状腺对碘的吸收和利用，从而干扰甲状腺功能。甲状腺疾病患者的甲状腺功能已经受损，摄入大量硫氰酸盐会加重病情。

还有:

1.婴幼儿:由于儿童的肠胃比较娇嫩，如果长期食用救心菜，会对肠胃造成一定的刺激。

2、经期女性:救心菜有一定的促进血液循环的作用，如果在经期食用，很容易使月经量增加，导致贫血。

3、孕妇:救心菜有活血化瘀的功效。怀孕时容易使子宫收缩，出现先兆流产的症状。

4、脾胃虚寒的人:救心菜属于寒性食物，脾胃虚寒的人不适合吃太多，会导致腹痛腹泻。

救心菜富含维生素c、钙、铁等多种对人体健康有益的营养物质。但是，这些人需要谨慎食用。如果不确定自己是否适合吃救心菜，建议咨询医生或营养师，保证身体健康。