吃菠萝蜜的7大禁忌，有糖尿病患者不宜吃

菠萝蜜是许多人喜欢吃的一种生果，菠萝蜜滋味鲜甜，肥厚柔软，果肉十分新鲜，菠萝蜜富含许多丰盛的养分，是许多人独爱的生果之一。那么吃菠萝蜜的忌讳我们知道多少呢?下面就为我们介绍吃菠萝蜜的7大忌讳。

1、菠萝蜜不宜和淀粉含量高的食物一齐吃，菠萝蜜具有高碳水的特点，它内部已经包含较多的淀粉粗纤维，如果我们同时食用菠萝蜜和其他淀粉含量高的食物的话，就会给我们的消化系统带来较大的负担，引起身体不适。

2、菠萝蜜糖尿病患者不宜吃，上文中有提到菠萝蜜是一种糖分含量十分高的水果，食用这样的水果对于糖尿病人来说是一个十分大的禁忌，它会导致人体的血糖急剧升高，不利于人们控制自我体内的血糖水平。

3、菠萝蜜脾胃湿热者不宜吃，对于脾胃湿热的人来说过多的食用那些甜腻的食物会增加自我脾胃的负担，同时还可能家中自我身体原本就有的食欲不振恶心呕吐腹胀等不是现象。

4、菠萝蜜不宜和热性食物一齐吃，很多人在很多食用菠萝蜜之后都发现自我出现了上火的症状，这是因为菠萝蜜是一种比较偏热的食物，所以我们要注意不可同时食用菠萝蜜龙眼榴莲等物，以免我们上火的症状加重。

5、菠萝蜜过敏体质者不宜吃，菠萝蜜内包含一种叫做菠萝蛋白酶容易引起过敏的物质，对于过敏体质的人来说食用菠萝可能会出现皮肤瘙痒恶心腹泻等问题，所以过敏体质的人要谨慎食用菠萝蜜。

6、菠萝蜜不宜和高糖食物一齐吃，我们都明白摄入过量的糖分会对我们的身体造成很大的伤害，而菠萝蜜恰巧就是一种糖分比较高的食物，所以在食用菠萝蜜的时候必须要注意不能够同时食用它和其他高糖分的食物，以免对身体健康造成伤害。

7、菠萝蜜不宜一次很多食用，菠萝蜜是一种十分美味的热带水果，我们在吃菠萝蜜的时候要注意不能够一次性食用太多，因为菠萝蜜内部包含较多的糖分，在一天之内最好只吃五百克以下的菠萝蜜，以免我们遇上发胖血糖升高的问题。