女人吃佛手瓜的好处,增强抵抗力/智力/抗氧化

 2023-11-07 11:52:26  阅读 789  评论 0

摘要:在生活中,照顾好身体是非常重要的。佛手瓜既可以当生吃的水果,也可以当菜吃,而且它的果形很漂亮,受到很多女性的喜爱。但是真正了解这种食物的朋友很少,所以有人问女性吃佛手瓜有什么好处?下面给大家介绍吧。女人吃佛手瓜的好处1、增强抵抗力佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰

在生活中,照顾好身体是非常重要的。佛手瓜既可以当生吃的水果,也可以当菜吃,而且它的果形很漂亮,受到很多女性的喜爱。但是真正了解这种食物的朋友很少,所以有人问女性吃佛手瓜有什么好处?下面给大家介绍吧。

女人吃佛手瓜的好处

1、增强抵抗力

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

2、提高智力

锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。

3、扩张血管、降压

佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

4、抗氧化

佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58~53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明,硒元素是人体不可缺少的微量元素,每个成人每日的摄取量应为30~50微克,硒元素具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

版权声明:xxxxxxxxx;

原文链接:http://www.jxcity.cn/news/12291.html

标签:

发表评论:

关于我们
lecms主程序为免费提供使用,使用者不得将本系统应用于任何形式的非法用途,由此产生的一切法律风险,需由使用者自行承担,与本站和开发者无关。一旦使用lecms,表示您即承认您已阅读、理解并同意受此条款的约束,并遵守所有相应法律和法规。
联系方式
电话:
地址:广东省中山市
Email:admin@qq.com

Copyright © 2022 瑞融财富网 Inc. 保留所有权利。 Powered by LECMS 3.0.3

页面耗时0.0513秒, 内存占用1.62 MB, 访问数据库17次