四种人不适合吃羊肉，患有消化不良者/过敏者/上火不建议吃

羊肉有温补作用，冬天吃羊肉，一举两得。不仅可促进血液循环，为人体提供能量，还可增加消化酶，助消化，对于某些虚寒病症的治疗也有很好的效果。那么，哪四种人不适合吃羊肉?

1、过敏者

羊肉中含有较多的蛋白质，食用后可能会引起过敏，如出现红肿、腹泻、肚子痛、水肿等过敏症状，因此对于一些容易过敏的人群来说，在吃羊肉之前最好是先做好过敏测试，确定不过敏之后方可继续食用。

2、消化不良者

羊肉具有补脾胃、益气血的作用，其中含有较多的蛋白质，食用后会对肠胃造成较大的负担，因此对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，建议最好是少吃。

3、肾脏功能不好者

肾脏中含有十分丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要经过肾脏，因此对于一些肾脏功能不是很好的人群来说，不建议多吃羊肉。

4、上火的人

羊肉较为温补，如本身患有口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛的上火人群是不宜吃羊肉的，否则会加重上火病情，影响身体康复。