5种人不能吃无花果，孕妇／糖尿病患者／肠胃不适者

无花果果实甜美可口，但有些人应避免食用。首先，对于孕妇来说，无花果含有一定的酸性物质和纤维，可能引起胃肠不适，因此孕妇应尽量避免食用。其次，对于糖尿病患者而言，无花果含有较高的糖分，可能导致血糖水平升高，因此糖尿病患者应限制食用或咨询医生意见。此外，对于肠胃不适者来说，无花果中的纤维可能会加重肠胃负担，引起腹胀、腹泻等症状，因此肠胃不适者也应避免食用。总而言之，虽然无花果口感美味，但对于孕妇、糖尿病患者和肠胃不适者来说，为了避免不适反应，最好不要食用或在医生的指导下适量食用。

孕妇血糖高能吃无花果吗

期间出现血糖增高的话，是可以少量吃一些无花果的，主要是饮食方面注意避免所有含糖量较高的食物，进一步进行唐氏筛查，确诊是否是期间的糖尿病，如果只是单纯性的血糖偏高，通过生活饮食调整可以逐渐恢复的，应该调整饮食正确认识。

糖尿病人可以吃无花果干吗

糖尿病最好不要吃无花果。因为无花果含的热量很高。虽然无花果含丰富的蛋白质。但是也不能吃。吃无花果不利于血糖的控制。糖尿病病人平时要注意避免吃一些含糖分过高的食物。要少食多餐。低脂，低盐，低糖饮食。还要注意加强运动锻炼来增强身体的代谢。

吃无花果有什么好处和坏处

1.好处

无花果当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些碳水化合物，能够及时补充体内所需的营养，提高自身的免疫力。

2.坏处

糖份过高，不能吃多