失温症的处理方法不包括（保暖措施／温暖饮食／运动热身）

失温症的处理方法不包括药物治疗。失温症是指人体长时间暴露在寒冷环境下导致体温过低的疾病，药物治疗在处理失温症的过程中并不是主要的方法。相比之下，保暖措施是最为重要的处理方式，包括穿戴足够的保暖衣物、使用加热设备等。此外，温暖饮食和运动热身也有助于提高体温。然而，药物治疗并非失温症的主要处理手段，因此在处理失温症时不应依赖于药物。

主要包括转移位置、减少热量散失、及时取暖、进食高热量食物。

1.转移位置：遭遇失温时，首先需要快速转移，寻找一个尽量干燥避风的环境，避免湿冷的环境加速热量的丢失。

2.减少热量散失：随着潮湿衣服中水分的蒸发，人体的热量会被快速带走，因此需要及时更换潮湿的衣服，换上干燥的衣物。

3.及时取暖：采用一切办法进行身体核心区域的复温，比如使用热水袋、睡袋等，必要时可以和他人聚在一起相互取暖。

4.进食高热量食物：可以进食一些高热量的食物，比如糖果、巧克力等食物，可以有效的帮助身体产生热量。

步骤/方式1

让身体不断发抖，当意识模糊时停止运动，找一个温暖、干燥的庇护所

步骤/方式2

衣服湿的话换上干的暖和的外套，有睡袋的话及时进入睡袋，有发热帖的话贴在腋窝，颈部和腹沟处。没有条件的话，抱团取暖。

步骤/方式3

有条件的话，吃点流质食物、含糖食物。

1、保持体力，停止活动或者紧急扎营。

2、脱离低温恶劣环境，及时脱下汗湿衣物，更换保暖衣物。

3、防止继续失温，及时重获体温，进食热糖水。

4、保持清醒，给予易消化的热食，平卧往睡袋里放暖水袋或者施救者体温传导。

5、意识模糊、状态比较严重者，采用40℃温水浸泡的方式进行回温。